Preparador físico do Santa Helena Futsal detalha seu trabalho com a equipe (vídeo)

• 01/09/2023

Você sabe qual é o trabalho importantíssimo desempenhado pelo preparador físico da equipe do Santa Helena Futsal? Fernando Chesca é o nome por trás desse papel crucial na equipe Santa-helenense e hoje ele compartilha conosco um pouco da rotina e dos trabalhos desempenhados por ele com os atletas.

Atualmente, o Santa Helena Futsal está participando de duas competições: o Campeonato Paranaense Futsal 2023 Série Prata e a Copa União. No entanto, o que muitas pessoas desconhecem é o quão desgastante é o desafio enfrentado pelos atletas e membros da comissão técnica durante essas competições.

Para os atletas, os jogos em alta intensidade representam um teste constante de resistência física, com demandas físicas sendo extraídas a cada partida. É uma batalha que exige preparação e dedicação.

Os preparadores físicos desempenham um papel crucial ao garantir que os atletas estejam prontos a cada dia e ao minimizar os desgastes e possíveis lesões que podem surgir ao longo dos campeonatos.

Plano de Treinamento

A equipe do Santa Helena Futsal baseia-se em microciclos estruturados no planejamento de seus jogos. Cada jogo é meticulosamente agendado de acordo com a semana, distribuindo-se estrategicamente as sessões de treinamento.

Recuperação dos Atletas

Estratégias de recuperação são fundamentais para a manutenção do desempenho dos atletas. Isso inclui suplementação, crioterapia e atividades de baixa intensidade, todas projetadas para acelerar o processo de recuperação. Além disso, Fernando Chesca revela que mantém um rigoroso controle da carga de trabalho diária dos atletas, permitindo identificar quem está totalmente recuperado e quem precisa de atenção extra.

Avaliações Físicas

Avaliações físicas são conduzidas no início e durante toda a temporada. Essas avaliações incluem medições antropométricas e testes cardiorrespiratórios, que ajudam a determinar o estado físico atual do atleta no início da temporada e monitorar sua evolução ao longo dela.

Lesões e Tratamentos

Para os atletas lesionados, o caminho passa pela fisioterapia da equipe, especificamente na Clínica Corpo e Mente. Exames detalhados são solicitados para obter diagnósticos precisos das lesões. Após o tratamento fisioterapêutico, os atletas são encaminhados ao preparador físico, que supervisiona a parte de fortalecimento para garantir que eles possam retornar aos treinos em quadra nas melhores condições possíveis.

O trabalho incansável de Fernando Chesca e sua equipe é essencial para manter o Santa Helena Futsal no auge de seu desempenho e enfrentar os desafios competitivos com determinação e excelência.

Com Inf: Xeretando

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