Jejum intermitente é tema de palestra em Santa Helena (vídeo)

• 07/11/2018

Vai ocorrer nesta quarta-feira (07), na Câmara de Vereadores de Santa Helena, uma palestra com o médico Bernardo Freitas e o especialista em treinamentos e musculação Frank Da Silva Maria. O evento abordará os temas: jejum intermitente e como manter-se em treinamento.

Ingressos para a palestra estão sendo comercializados a 20 reais, com professores da Escola Municipal Marechal Deodoro da Fonseca e as empresas parceiras do evento. Todo o lucro do evento será repassado à Escola Marechal Deodoro.

Para quem estiver presente no evento, será sorteado um plano de acompanhamento de treinamento com duração de 4 meses, com a personal Lara Justen e com Elisson Justen, futuro profissional de educação física.

O evento contará também com a profissional Natiele Letícia Simonetti, psicóloga, que atende em Santa Helena. Confira o que Natiele Simonetti fala sobre a importância de você estar de com o corpo e a mente.

Confira no vídeo acima.

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