Podcast: Psicóloga fala sobre a saúde mental durante a pandemia do Covid (vídeo)

• 05/06/2021

A pandemia do coronavírus já dura vários meses e, durante esse período, a liberdade ir e vir e o convívio social e até familiar foram limitados, logo a solidão causada por essas restrições levantou outra preocupação: a saúde mental na pandemia. 

Quanto à saúde mental, é importante dizer que as sequelas de uma pandemia são muitas vezes maiores do que o número de mortes. E além disso, o distanciamento social, impacta consideravelmente a saúde mental da população 

Frente a um cenário de pandemia, muitas vezes é inevitável o aumento do sofrimento psicológico, dos sintomas psíquicos e dos transtornos mentais 

Segundo a Psicóloga Natiele Simonetti , este é um momento intenso e fora do comum "lembre-se que você não está sozinho. Todos estão na mesma situação, além disso, não se compare com outras pessoas e tente encontrar o que mais funciona para você.

O distanciamento social alterou os padrões de comportamento da sociedade, com o fechamento de escolas, a mudança dos métodos e da logística de trabalho e de diversão, minimizando o contato próximo entre as pessoas, algo tão importante para a saúde mental.

Se estiver em sofrimento intenso, busque ajuda profissional de psicólogos e psiquiatras: há profissionais e serviços disponíveis mesmo à distância, com atendimentos online.

Natiele atende com convênios de planos de saúde do Sempre Vida, Unimed e também atendimentos particulares.

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